FUNCIONAL FIGHT
O Funcional Fight é uma das modalidades de treinamento físico desenvolvido com base em técnicas de artes marciais e defesa pessoal, aliados a exercícios funcionais. O foco das aulas é a melhora do condicionamento físico com técnicas variadas de artes marciais como Taekwondo, Kickboxing e Hapkido
Benefícios
Funcional fight queima até 900 calorias por aula, este tipo de exercício não tem como foco a hipertrofia, mas sim a perda de peso e a definição muscular. Se você quer emagrecer de forma rápida, segura e com saúde, essa é a sua modalidade.
Seg a Sex das 05:00 às 22:00h
Sábado 07:00 às 08:00h.
Domingo e Feriados das 08:00 às 12:00h.